跟团游陕西客人刘女士15日在北戴河报名参团承德一日游---独立成团

第1天  

独立成团

1.吃海鲜要注意什么

1.1吃海鲜时不宜饮啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引起痛风；吃海鲜时应配以干白葡萄酒或白酒，或者佐以大蒜、姜，因为其中所含的果酸，酒精具有杀菌和去腥的作用。

2.2吃海鲜后不要马上吃水果。海鲜中含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有苹果酸的水果如葡萄、石榴、山楂、栗子、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。

1.3吃海鲜后二小时内不要食用冷饮，西瓜等食品，且不要马上去游泳。

2.旅游团餐

2.1旅行社安排旅游定点餐厅，用餐八菜一汤，十人一桌，若有忌口者，请提前告知旅行社。2.2旅游团队大多餐标较低，请您多谅解，旅行社也会努力督促餐厅，保证吃饱，但不一定能吃好。如有不满意的一定要当时向导游提出，让他及时或在下一餐改进。

3.自行购买螃蟹海鲜攻略

3.1先问老板多少钱一斤，一斤几个，然后再论个买，以防缺斤短两，宁可每个螃蟹的价钱高些也论个买（因为老板为了好卖，一般都将价钱说低，将每斤的个数说少）。

3.2选后螃蟹后，在加工前将螃蟹腿全部掰掉（作为记号），这样老板就很难换成死螃蟹了。

3.3如果自行到当地市场上的海鲜市场买虾和螃蟹等海鲜，然后再拿到小饭馆中去看着厨师加工，这样比饭馆中卖的螃蟹要便宜，再就是很多小饭馆不卖螃蟹，因此也没有办法换成死螃蟹。

3.4海边骑摩托车推销螃蟹的不要买，不管多么便宜，都是不可选择的。

北戴河旅游提示—畅游大海

1.海浴须知

1.1海浴前需在岸上作好准备活动，然后，在浅水中用海水浸润皮肤，身体适应水温。

1.2海浴需自备游泳衣裤，不要租借，以免传染各种皮肤病或生殖、泌尿系统疾病；

1.3不得穿浅色普通内衣下海。

1.4上岸后要防止曝晒，注意保护皮肤。

1.5不得超越防鲨网，不要单人游向远处。

1.6.海浴后要用淡水冲洗。

1.7.要维护海水及沙滩的清洁卫生，讲究公共道德。

1.8不要穿游泳衣裤上街。

1.9另近两年海浴中曾出现了海蜇蜇人事件，海蜇为柔软透明游体，为软体有毒生物，但毒性不大，被它蜇到会有稍稍刺痛感。需要注意的是不要太往深海游玩，如发现软体物碰触或皮肤有刺痛感不要惊慌，慢慢游回海岸，最好马上找到周边的医院或诊所进行消毒处理。

北戴河旅游提示—酒店住宿

1.请务必带好有效证件（身份证），儿童没有身份证的带户口本；北戴河所有宾馆，酒店，家庭旅馆必须上传身份证信息才能办理入住。

2.到了酒店，进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物，查看房间内设施是否完好，避免退房时因为东西不全或质量有损坏而被索赔。

3.如旅游团内出现单男单女，请您服从导游的调配，安排三人间或补单人房差。

4.北戴河暑期房价浮动很大，房价因距海远近，差别显著。周五，周六酒店房价，与平日相比有较大上调。如果单独一个周五或者一个周六，价格更高。

北戴河旅游提示—自由活动

1.请将当地旅游车的颜色、车型、车号以及导游的名字、电话、酒店名称等记录在记事本上，以被急需时联系需要。

2.到娱乐消闲场所，不要随便和陌生人搭讪，贵重财务请寄存在宾馆前台，不可放在房间里面。

3.另外在晚上离团外出时请结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。

4.北戴河地区出租车起价5元，燃油附加费1元/次，1.6元/公里。

北戴河旅游提示—自由购物

1.只购买当地独特的、实惠的，有纪念意义的物品。

2.吃饭购物住宿要问明价格，谈好价格再决定，但不要因为价高而说一些让店主不高兴的话。

3.不想买的东西不要问价讲价。

4.购物建议去石塘路市场，但是建议超过五十元以上的玉器工艺品等不要买，免得回去有上当受骗，吃的喝的当地特产建议带一些，虽然要砍价，但毕竟是特产，送亲朋有特殊意义。

北戴河旅游提示—优惠门票

1.免票对象为：

1.1身高1.2米以下的儿童；（所有景区）

1.2持有国家旅游局颁发的导游证的导游；（所有景区）

1.3持有国家、省、市部门颁发的离休证的离休干部；

1.4持有《中华人民共和国残疾人证》的残疾人和革命伤残军人；

1.5持有国家新闻总署或国家广播电视总局签发记者证的记者；

1.6持有老年证（或身份证）的70周岁以上老年人；

1.7持有士兵证的现役士兵。

2.优惠票对象为：

2.160周岁至69周岁的老年人；

2.2身高1.2米至1.5米的儿童；

2.3全日制在校大、中、小学生；

1：散客报价含酒店住宿、景点首道门票、当地空调旅游车、行程所注用餐(八菜一汤,十人/桌，因散客的特殊性，如不足十人，以当地用餐人数来安排上菜数量，保证吃饱，用车根据人数排车，不承诺车型),无特殊原因不开发票；

2：若出现单男单女我社尽量拼房或安排三人间，若无法拼房且无法安排三人间，请客人现付单房差，客人延住不再单独送站且不退送站费用。

3：请客人出团前带齐有效身份证原件。因行程报价为散客整体报价，团友按成人报名持有学生证、老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退。

4：游客不得擅自离团，如有离团请客人必须写离团申请书，经我社签字确认后方可脱团,离团后旅行社将不承担任何责任。

5：团款需一团一清，客人出发前汇款，请将汇款单传至我社，写清贵社名称，以便我社查帐。

6：请游客认真填写意见反馈单，如有投诉问题，我社以客人在当地所签质量反馈单为准。

9：1.2米以下儿童不含门票、住宿及返程火车票，如发生当地现付；未报名儿童如果参加行程，按成人价格收取。

11：在秦皇岛的自由活动时间为：A、每日晚餐后自由活动；B、行程确定的自由活动。（在此自由活动的期间内：因无导游陪伴和旅游用车，我社提醒游客请注意人身及财产安全，如产生意外客人自行承担与旅行社无关！）

温馨提示；

许多人都向往大海，特别是对于内陆地区的人来说，去海滨旅行、度假，游大海、吹海风、尝海鲜，确实是一种享受。

1、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。请出团前注意当地天气预报，长时间在户外活动，请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。

2、秦皇岛（北戴河）住宿地方洗澡水为太阳能热水，如遇阴天下雨有可能会导致无法使用，还请见谅！

3、自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、自己下榻的酒店的名称位置也要牢记，不要随便相信陌生路人的名片。谁都晓得：天下没有不要钱的午餐。

4、海鲜食补，不可过量。路摊上的海鲜排挡，如没有导游或者当地知情朋友的引荐，需谨慎。

5、北戴河的旅游纪念品有鱼油、贝雕、珍珠以及海鲜干产品，都是馈送亲朋的佳品。选购买时一定要仔细鉴别真伪，不要轻易在地摊上购买。如有购买需求的朋友可咨询当团专职导游，到当地旅游行政部门特别指定的有信誉和质量保证的旅游商品点购买。

6、必须保管好自己的证件、钱币等贵重及其他物品晕车、晕船者，搭乘前宜喝杯冷水，服晕车药，搭乘时勿吃甜食。

7、照相机、摄像机电池、充电器要准备充分。在海边沙滩上游玩，注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。游客不要下海游泳，潮水汹涌，请注意人身安全。

8、北戴河是一片几乎没有污染的净土，每天行程开始，车厢内均备有环保垃圾袋或自备；爱护环境，人人有责