D1：老人在上海，杭州，宁波等华东城市高铁站乘车赴北戴河，下午抵达北戴河站。直接入住酒店，晚餐后自由活动。住北戴河

 

D2：早餐后，自由活动（不用车），住北戴河

 

D3：早餐后，自由活动（不用车），住北戴河

 

D4：早餐后，根据具体情况，海滩自由活动，市场自由购物（当地常年营业自由市场，不用车），住北戴河

 

D5：根据团队情况， 上午安排全体会员参加体检套餐， （费用自理）下午自由活动，住北戴河

 

D6：早餐后汽车赴山海关旅游景区（预计车程50分钟），而后游览万里长城的起始点——老龙头，(60元游览时间120分钟)，而后汽车赴天下第一关景区（预计车程10分钟）游雄伟壮观的古城山海关——“天下第一关”(60元游览时间90分钟)，随后汽车赴孟姜女庙景区（预计车程15分钟），而后游览中国民间四大爱情传说之一的孟姜女庙（30元游览时间90分钟），海滩自由活动，住北戴河

 

D7：早餐后乘游船出海观光（65元航行时间40分钟），纵览渤海湾景色，欣赏绿树红墙中掩映的北戴河美景，游览北戴河之象征——鸽子窝公园（20元 游览时间60分钟）。下午游览市区景点——秦皇求仙入海处45，了解秦皇岛城市名称的由来。住北戴河

 

 D8：早餐后汽车赴承德，（预计车程3小时），中餐后游览世界文化遗产，5A级景区，世界现存最大的皇家园林--避暑山庄（120元 游览时间4-6小时），  住承德

 

 D9：早餐后游览世界文化遗产，国家5A级景区，外八庙中著有小布达拉宫美称的—普陀宗乘之庙景区（80元 游览时间2小时），跨五塔门，进琉璃牌坊，享受清帝的待遇，登至最高处，一览美景，金碧辉煌，用一万五千多两黄金筑成万法归一殿堪称东艺术珍品；游六世班禅行宫-须弥福寿之庙，观妙高庄严殿及万寿琉璃宝塔，而后游览世界文化遗产，国家5A级景区，外八庙中普宁寺景区（80元 游览时间2小时），游北方最大的佛事活动场所--普宁寺（观世界最大的金漆木雕佛-千手千眼观世音），游览外八庙之—普佑寺，观天王大殿、罗汉堂500罗汉。下午承德市区自由活动。住承德

 

D10：早餐后，汽车赴北京火车站，高铁站或机场（大约行车3小时），结束老人的疗养之旅。